8 situations qui vous rappellent votre ex

Tout le monde a connu cette situation : vous commencez à repenser à quelqu’un que vous étiez censé avoir oublié. Les sentiments que vous pensiez avoir mis de côté pour toujours reviennent à la surface. Vous repensez à son visage et tout à coup, vous auriez presque envie de le voir. Nous avons recueilli auprès de plusieurs femmes qui ont eu une histoire d’amour inoubliable, ces moments qui leur ont fait rappeler leur ex.

1. En entendant une chanson que vous écoutiez ensemble

Vous entendez une chanson et elle vous rappelle le temps où vous étiez ensemble. C’est une expérience très commune qui peut se produire même longtemps après la séparation, juste à l’écoute d’une mélodie familière. La musique a le pouvoir de traverser les années et de ressusciter de vieux souvenirs. Cette mélodie vous ramène à la chaleur de la pièce où vous étiez assis, l’odeur de ses cheveux, et vous donne soudainement envie de le voir.

2. L’odeur du shampoing ou du parfum qu’il portait

L’odeur est le sens le plus lié à la mémoire, aux souvenirs. En effet, la partie du cerveau qui traite l’information sur les odeurs et la partie qui régit les émotions se situent tous deux dans le cortex limbique. Sentir l’odeur du shampooing, de la lessive, de l’après-rasage ou de tout autre parfum qu’il portait, avant que vous ne le sachiez, vous ramènera directement à son souvenir, son visage.

3. En passant par un endroit que vous fréquentiez fréquemment

Vous vous trouvez près d’un endroit où vous aviez souvent l’habitude d’aller ensemble, et les souvenirs associés à cet endroit vous assaillent : ce qui vous a amené là, ce que vous avez fait et qui vous avez rencontré. Nous avons tous eu cette expérience de prendre soudain conscience que trop de choses nous maintiennent dans le passé, et qu’il est temps de les laisser dernière nous.

4. Trouver un souvenir matériel

Un cadeau que vous avez cru avoir jeté, un ticket de cinéma d’un film que vous avez vu ensemble, un anneau que vous avez perdu il y a quelque temps. Pourquoi ces souvenirs semblent-ils toujours revenir quand vous aviez enfin réussi à l’oublier? Il est peut-être difficile de vous dire cela alors que ces souvenirs vous renvoient à de douloureux moments, mais il paraît que ces objets ont tendance à apparaître justement quand vous êtes en paix avec votre passé.

5. L’expérience de la saison que vous avez passée ensemble

Plus la relation est importante, plus ces mémoires seront profondément enracinées. Un ressenti de cette saison que vous avez passée ensemble – une brise de printemps, une douche d’été, le ciel d’automne, un matin d’hiver – peut vous revenir en mémoire, vous imprégnant de mélancolie. C’est souvent le cas, quand vous pensez à quelqu’un qui vous manque, mais que vous ne pouvez plus le voir.

6. Un ami commun parle de lui

Même si vous avez coupé les ponts avec lui, le jour où un ami en commun prononce son nom, votre estomac se noue. Si vous entendez qu’il a gravi les échelons professionnellement, il est peut-être temps de fêter cette promotion, ou s’il a déménagé, de pendre la crémaillère … Bref, toutes les occasions seront bonnes pour le revoir !

7. Vous croyez le reconnaître, de dos

De dos, cette personne ressemble étrangement à votre ancien copain. Vous vous rapprochez, osez enfin l’aborder … mais ce n’est pas lui. Ça peut nous arriver à tous. Même si vous ne l’avez pas voulu, une petite chose comme ça peut le ramener en mémoire.

8. Vous rêvez de lui

Nos rêves sont incontrôlables. Vous pouvez parfois rêver de votre ex, comme s’il était vraiment là. Vous sentez son souffle contre votre peau. Le rêve est si réel que la sensation persiste même à votre réveil. Même si vous n’aviez pas pensé à lui depuis longtemps, vous ressentez tout à coup le besoin de le voir. Le voir dans vos rêves pourrait d’ailleurs avoir une signification plus profonde. Il se peut néanmoins que vos rêves ne soient pas très conformes à la réalité de vos souvenirs.