9 façons de sortir grandi d’une rupture difficile.

Une rupture douloureuse peut nous sembler être la fin du monde, mais ces moments de solitude difficiles peuvent aussi mener au bonheur. Nous avons demandé à 220 femmes célibataires quelles étaient selon elles les choses positives qui peuvent émerger d’une rupture. Les voici :

1. Comprendre tes défauts, comme d’être trop collante ou jalouse

 » En réfléchissant aux raisons pour lesquelles nous avions rompu, j’ai compris ce qu’il fallait que j’améliore la prochaine fois.  »
En cherchant à comprendre la raison de votre rupture, tu éviteras de refaire les mêmes erreurs. C’est difficile d’être critique envers soi-même, mais il faut être forte pour pouvoir avancer.

2. Comprendre quel est le meilleur moment pour rompre avec un homme

 » Si c’est un loser, je peux rompre avec lui quand je veux ! Je ne ferai plus les mêmes erreurs !  »
Certaines femmes que nous avons interrogées n’ont pas appris à éviter les ruptures mais quelle était la meilleure façon de rompre. Si toi et ton partenaire passiez votre temps à vous blesser mutuellement à la fin de votre relation, prends le temps de réfléchir pour comprendre à quel moment vous auriez dû rompre.

3. Comprendre quel type d’homme est fait pour toi

 » J’ai appris à ne plus courir après des hommes juste parce qu’ils étaient plus beaux et plus âgés.  »
Les relations douloureuses doivent être évitées quand c’est possible, mais elles peuvent aussi t’apprendre beaucoup. En analysant chacune de tes relations sérieusement, tu pourras mieux comprendre la différence entre ce que tu veux et ce dont tu as vraiment besoin.

4. Comprendre que l’amour peut faire passer tes amis et tes passions au second plan.

 » J’ai longtemps pensé que les célibataires étaient des losers. Mais maintenant je profite de la vie en voyageant toute seule !  »
Profiter de la vie sans avoir à s’inquiéter d’une relation amoureuse n’est pas si mal finalement. Souviens toi juste que le prince charmant peut débarquer dans ta vie sans prévenir, alors ne te laisse pas disqualifier complètement de la course.

5. Prendre plus de temps pour toi pour te concentrer sur ton développement personnel.

 » J’ai commencé à aller à la salle de sport pour rendre mon ex jaloux, mais maintenant j’ai un corps magnifique !  »
Certaines personnes transforment leurs échecs en opportunités pour évoluer. Même si ce que tu as ressenti initialement était négatif, te rapprocher de ton « moi idéal » peut t’aider à panser les blessures causées par la rupture.

6. Apprendre à ne pas aller trop vite

 » J’ai appris à prendre mon temps et à être plus sûre de moi. Grâce à ça, je suis avec mon copain actuel depuis des années.  »
Y aller doucement peut souvent s’avérer bénéfique. Si tu souffres constamment parce que tu tombes trop vite amoureuse, tu devrais te souvenir de la douleur causée par chacune de tes ruptures au lieu de l’oublier.

7. Améliore la communication entre toi et ton copain

 » En expliquant ce que je ressens, je ne me mettrai pas en colère parce qu’il ne comprend pas.  »
Lorsqu’on est dans une relation qui ne marche pas, c’est l’occasion de vérifier comment vous communiquez. Mets-toi à la place de ton partenaire et tu auras plus de facilité à l’écouter et à parler de ce que tu ressens.

8. Comprendre combien les marques d’affection sont importantes.

 » Maintenant je sais que lorsqu’on aime quelqu’un, il faut le montrer.  »
Plusieurs femmes que nous avons interrogées ont réalisé seulement après leur rupture combien il était important qu’elles soient gentilles avec leur copain. Essaie aussi d’être plus ouverte avec ta famille et tes amis pour t’entraîner à mieux comprendre les sentiments des autres.

9. Être apte à considérer tes anciennes relations comme de bonnes expériences.

 » Bien que nous nous détestions à la fin, nous avons aussi passé beaucoup de bons moments ensemble. Je suis contente d’être sortie avec lui.  »
Avec le temps, tu peux apprendre à voir le bon côté des choses. Si tu peux te regarder dans le miroir en te disant « Ce n’était pas une complète perte de temps », c’est que tu commences déjà à guérir.

Les femmes ont le pouvoir d’évoluer et de s’épanouir après des ruptures douloureuses. Même si tu es au plus bas après l’une d’elles, souviens-toi que la roue tourne et tu arriveras à avancer.